散修聯(lián)盟駐地的修煉室，是秦滄特意讓人改造的。

    石墻被打磨得平整光滑，四角嵌著四塊下品元氣晶，緩慢釋放著溫和的元氣，讓室內(nèi)的元氣濃度比外界高了三倍；中央的石臺上，鋪著一張獸皮，上面整齊擺放著三捆淬體草、一塊泛著淡金色光澤的下品元氣晶核，還有一卷用獸皮制成的“書稿”——那是秦滄這些天記錄體修感悟的草稿，上面畫滿了密密麻麻的筋脈圖和元氣運轉(zhuǎn)路線。

    晨曦透過石窗，灑在石臺上，將淬體草的翠綠映照得格外鮮亮。秦滄盤膝坐在獸皮上，雙目微閉，雙手結印，掌心對著元氣晶核。

    體內(nèi)的元氣緩緩流轉(zhuǎn)，歸墟體的漩渦在丹田周圍輕輕旋轉(zhuǎn)，一縷縷精純的元氣從晶核中被牽引出來，順著他的掌心，緩緩滲入體內(nèi)。

    這已經(jīng)是秦滄擊敗李嵩后的第十天。自從逼降李嵩，聯(lián)盟獲得赤銅礦脈三成產(chǎn)量后，他終于有了足夠的時間和資源，梳理自己的體修之路。

    之前的戰(zhàn)斗中，他先后掌握了“不動體”（防御）、“歸墟體”（吸收）、“兇拳勁”（攻擊），卻始終沒能將三者完全融合，修煉過程中總有卡頓；而且肉身境的修煉路線也只是模糊的“煉皮、煉肉、煉筋”，沒有明確的境界標準，這對后續(xù)教聯(lián)盟修士修煉極為不利。

    “首先要明確肉身境的核心——以肉身為器，以元氣為薪，淬煉皮、肉、筋、骨、臟，層層遞進。

    ”秦滄在心里默念，指尖的元氣隨著思緒緩慢流轉(zhuǎn)，“之前突破肉身境三層時，是靠火屬性元氣淬煉筋脈，讓筋脈堅韌度提升三倍，元氣傳導速度加快兩倍——這說明，煉筋境的核心是‘筋脈強化’，那之前的境界呢？

    他回憶起在黑風嶺的修煉：剛穿越時，靠黑風豹血肉熬湯，讓皮膚能硬抗普通兇獸爪擊，那時體表能泛起淡淡的灰白色光暈——這是“煉皮境”，核心是“皮膚角質(zhì)化，形成基礎防御”，對應主流修煉體系的煉氣境一層到三層。

    后來在青風城坊市，吸收水箭術元氣，肌肉纖維變得更粗壯，力量提升五成，能一拳砸斷青石板樁——這是“煉肉境”，核心是“肌肉纖維密度提升，儲存更多元氣”，對應煉氣境三層到五層。

    再到礦脈中突破，火屬性元氣淬煉筋脈，速度和爆發(fā)力提升三倍，能硬接筑基一層的攻擊——這是“煉筋境”，核心是“筋脈堅韌度提升，加速元氣傳導”，對應煉氣境五層到七層。

    “那接下來的境界，應該是煉骨和煉臟。

    ”秦滄睜開眼睛，拿起一塊淬體草，指尖的元氣滲入草中，感受著其中的木屬性元氣，“煉骨境，應該是用金屬性元氣淬煉骨骼，讓骨骼堅硬如玄鐵，能硬抗中品法器攻擊；煉臟境，則是用多種屬性元氣融合，滋養(yǎng)內(nèi)臟，提升肉身自愈能力，甚至能在體內(nèi)形成‘元氣池’，儲存大量元氣——這兩個境界，應該對應煉氣境七層到九層，乃至筑基境初期。

    他拿起獸皮草稿，用炭筆在上面清晰寫下：

    肉身境修煉路線（基礎篇）

    1.煉皮境（一層）：核心“角質(zhì)化皮膚”，吸收溫和元氣（如草木元氣），體表可凝灰白色光暈，防御可硬抗煉氣境一層法器攻擊/低階兇獸爪擊，需淬體草輔助。

    2.煉肉境（二層）：核心“強化肌肉纖維”，吸收活性元氣（如兇獸血肉元氣、水屬性元氣），體表可凝銀灰色光暈，力量提升五成，可硬抗煉氣境三層法器攻擊，需兇獸肉+淬體草輔助。